昨天朋友圈一朋友在问:什么情况，突然“失声”了？

此时，作为医务工作者，希望能帮她解开这个困扰，也给有类似经历的朋友提供一些帮助。

经历过的朋友都应该知道，自觉前一天还好好的，或者有轻微的干咳，喉咙稍微有点痒，结果睡觉起来“失声”，而且还感觉嗓子特别疼，不得不一整天说悄悄话，甚至有“吞刀片”的感觉，简直不摆了…

那么这究竟是怎么回事，怎样才能尽快“发声”呢？ 

突然“失声”最常见的原因是声带炎症引起的，声带肿胀导致无法正常发音。常见原因包括感冒、过渡劳累、精神因素等因素。感冒后由于病毒或细菌侵犯上呼吸道，导致急性咽喉部炎症，出现声带水肿等，可出现严重的声音嘶哑，从而导致患者说不出话，所以应及时治疗感冒，缓解咽喉肿痛等症状。

缓解咽喉肿痛症状以下有几点建议： 

1、 多喝水：每天饮水1500ml以上，少量多次，缓解喉咙干燥和疼痛。

2、 合理饮食：戒烟戒酒，少食辛辣刺激的食物，减少对喉咙的刺激。

3、 多休息：劳逸结合，避免过渡用嗓，给喉咙充足休息的时间。

4、在医生指导下，服用一些清热化痰利炎的中成药，如金银花、枇杷露等。

5、积极乐观的心态：失声虽让人烦恼，但要保持积极的心态，相信自己能够尽快恢复。

当然，“失声”的原因还很多，比如声带新生物，声带麻痹等，“失声”一两天未恢复时应尽快到医院就诊，完善相关检查，对症治疗，以免延误病情，带来不良后果。