• 什么是黄褐斑

• 黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。

•  黄褐斑是发生于颜面的褐色斑片，以额头、颧部、眼周、下巴好发，多对称分布，一般夏季日晒后更加明显，且有逐渐扩大的趋势，没有任何瘙痒、疼痛的感觉。

•   如果是孤立、分散在鼻周、颧部的芝麻点，儿童时期就出现那可能是雀斑哦，而中青年开始出现在颧部的青褐色点状斑点，有可能是颧部褐青色痣，如果是三十岁以上的深褐色稍有突出的色斑那可能是老年斑啦。

二、黄褐斑是如何形成的

嫌防晒麻烦

• 白天出门既不打伞，也不涂防晒霜，一不小心就变成女版“古天乐”！别想着夏天晒黑，冬天自然变白，紫外线对皮肤的杀伤力，可不是那么简单的！正当你白回来的时候，也就是色斑问世之时…记住了：无论是冬天还是阴天，紫外线照样存在！

• 过度去除角质

• 角质层是皮肤最表面的一层结构，我们通常称之为“死皮”，并使用各种磨砂膏将其去除。然而，过度去除角质，容易削弱皮肤的保护层，加重紫外线对皮肤的刺激！日晒斑便随之而来…

• 实际上，皮肤自身有新陈代谢功能，角质层会随着老化——新生的周期性变化，保持合适的厚度。

• 卸妆过于简单随便

• 爱美的女性，出门都必定化妆，美丽的妆容让人看起来更加自信！然而，参杂各种化学物质的化妆品，长时间逗留在皮肤上，一旦不注意合理卸妆或者卸妆不彻底，将引发粉刺、痤疮、色斑等皮肤问题！

• 不吃蔬菜水果

• 众所周知，蔬菜水果富含多种维生素。其中维生素C、维生素E具有良好的抗氧化以及清除自由基的作用，能帮助皮肤美白、抵御色斑形成。饮食均衡的女性，以及那些不爱吃蔬菜水果的，相比之下肯定是后者的皮肤会差一些！要想皮肤不长斑，除了蔬菜水果，还建议合理搭配动物肝脏、海产类等食物。

• 三、医学上如何治疗黄褐斑

• 药物

• 最常用的维生素C，维生素E联合口服，可以抑制色素合成，对黄褐斑具有一定的治疗作用，而且非常安全；

• 其次，根据情况配合中药调理，如六味地黄丸、当归芍药散、逍遥丸等，以及我们医院自己配制的中药汤剂；

• 第三，像氨甲环酸、苯丙氨酸、谷胱甘肽等在临床上都证明具有很好的抑制色素合成的作用从而达到治疗作用。

• 外用药物也是治疗黄褐斑的主要手段之一，如氨甲环酸外用制剂、维A酸类，植物中含有的熊果苷、氢醌、曲酸、甘草黄酮、木质素过氧化物、西酸模精华等，还有植物茶叶（茶多酚）、芦荟、宝乐果、橙皮苷等都有很好的抑制色素合成的作用而起到淡化色斑的效果。

• 激光治疗

• 治疗机理：

•    电光Q开关使激光瞬间（几个纳秒）发射出高功率、高能量密度的激光束。当其辐照在病变区时，使色素组 织形成局部的冲击波，即“爆破效应”，将色素击碎成微碎，随后由吞噬细胞清除出体外。该法无痛苦、快速、不留疤痕。这一机理在激光医学上又称“选择性激光破坏”。

• 如何预防黄褐斑

• 首先要寻找根源，黄褐斑也是有一定的家族遗传倾向的。

• 其次身体内任何系统的紊乱、器官炎症都可以引起色素代谢异常，中医理论认为是人体的阴阳失衡所致，女性要去排查妇科疾病，包括妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、小叶增生、经常服用避孕药物等情况；其次排查甲状腺疾病；再就是排除肝脏功能异常、是否有结核、胃肠道功能紊乱（便秘）等。

• 抽烟、酗酒、熬夜、压力等不健康的生活方式，电脑手机等电子产品的辐射以及长期使用含有重金属铅、汞、砷等劣质化妆品，或者含有激素的面膜等最有损皮肤健康，也最容易引起色素代谢异常，其中熬夜特别明显，此时免疫力下降，体内神经、激素水平分泌紊乱，不仅诱发皮肤屏障受损，而且致使黑色素细胞合成异常活跃，产生大量黑色素，表现为面部不均匀的色素斑、肤色暗沉、没有光泽等。

• 大家都能深切体会到皮肤经过夏季日晒后比冬季明显发黑，说明日光中的紫外线具有明显的促进色素细胞合成作用，有的人色素代谢缓慢，一旦晒出色斑以后就很难消退，不仅如此紫外线还会诱发炎症反应和体内自由基的大量蓄积，损伤皮肤屏障，引起角质层变薄，皮肤敏感，红血丝出现，所以说防晒措施对黄褐斑的预防至关重要。除了打伞戴帽子，最好使用防晒指数较高的防晒产品。

• 忠告

•  一旦出现黄褐斑，要理性对待，先查找原因，不建议四处寻找“江湖偏方”，否则治疗不当反而导致黄褐斑更加严重 。