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让我们先

看看大腿、小腿脚踝处

有没有一些紫红色

或是紫黑色的小血丝呢

如果出现了

并且量还非常多

就要提高警惕了

这种病，医学上叫做下肢静脉曲张。

这是因为——

静脉血管壁薄弱、静脉瓣膜存在缺陷、静脉壁的压力升高，都是引起浅静脉曲张的重要原因。

其中，静脉壁薄弱、瓣膜缺陷与遗传有关。

01 如果有以下情况，会增大血管壁的压力，也都容易出现静脉曲张。

长期站立

重体力劳动

怀孕

慢性咳嗽

习惯性便秘

......

注意！！！

下肢静脉曲张如果在初期不给予重视，会随时间发展得更严重。放任下肢静脉曲张不管，可能会出现溃疡甚至导致截肢！

02 腿上出现“小蚯蚓”,该怎么办？

（1）避免长时间站立

如果需要长时间站立，建议在工作间隙勤抬高并伸直双腿，或坐下来休息一会儿，以减少静脉血液积聚。

（2）避免久坐

需要久坐的人要注意，坐着时双腿要平行，避免跷二郎腿，每隔1小时起身活动一下。

中午或晚上休息时抬高小腿，可促进下肢静脉血液的回流。

（3）每天进行适当的运动

如跑步、瑜伽等，可强化小腿肌肉，促进下肢血液循环。

（4）保持良好的生活习惯

戒烟、戒酒，均衡饮食，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜和水果。

（5）着装

日常生活中尽量穿宽松舒适的衣服，太紧的裤子、袜子可能会影响下肢血液回流。

（6）穿戴医用弹力袜

在医生的指导下，去正规医疗器械店选择适合自己的医用弹力袜，早期使用可促进血液回流，减缓疾病进程。

03已经出现下肢静脉曲张,可以选择以下方式治疗

压迫治疗

穿弹力袜或者用弹力绷带外部加压，适用于早期患者，可以延缓病情进展，但并不能根治。

药物治疗

暂时不想接受手术治疗、有活动性溃疡或合并症状明显的深静脉功能不全的患者可考虑用药控制，减轻症状。

手术治疗

可去除曲张的静脉，消除症状，但术后存在一定的复发可能。

医生提醒：

要留意自己的腿部变化

一旦看到“小蚯蚓”

千万别忽视！

及早去就医！

血管外科

地址：文星街院区（文星街65号）

咨询电话：0831-8219739