白内障，是眼科常见疾病之一，主要是指眼球内的晶状体因各种原因变得混浊，从而影响视力。晶状体位于眼球内部，如同照相机的镜头，负责将光线聚焦在视网膜上形成清晰的图像。当晶状体混浊时，光线无法顺利通过，导致视力模糊、视力下降，严重时甚至可能失明。白内障可发生于任何年龄，但以老年人最为常见，是老年人视力障碍的主要原因之一。

白内障的治疗主要包括药物治疗和手术治疗两种方法，但手术治疗是目前最有效的手段。

药物治疗：对于初期白内障患者，医生可能会建议使用一些眼药水或口服药物来延缓病情发展。然而，这些药物并不能完全治愈白内障，只能起到缓解作用。

手术治疗：当白内障严重影响视力时，手术是唯一有效的治疗方法。目前最常用的手术方式是超声乳化白内障吸除术联合人工晶状体植入术。该手术通过超声波将混浊的晶状体乳化并吸出，然后植入人工晶状体以恢复视力。手术具有创伤小、恢复快、效果好的优点。

虽然白内障的发生与年龄、遗传等因素有关，但平时采取一些预防措施仍有助于降低发病风险。

避免紫外线伤害：长时间暴露在阳光下会增加白内障的发病风险。因此，外出时应佩戴太阳镜，以减少紫外线对眼睛的伤害。

保持健康饮食：均衡的饮食对眼睛健康至关重要。应多摄入富含维生素C、E和锌等抗氧化剂的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果等，这些食物有助于保护眼睛免受自由基损害。

戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加白内障的发病风险。因此，戒烟限酒对保护眼睛健康具有重要意义。

定期进行眼科检查：对于老年人或有白内障家族史的人群，应定期进行眼科检查，以便及时发现并处理眼部问题。