你知道拉玛泽呼吸镇痛法吗? 近期，宜宾市第一人民医院产科开设的助产士门诊就开展这项指导。她们对于孕期满7月的孕妇要求来助产士门诊通过对孕妇的全面评估符合条件者，经产科医师同意并由先生一起陪同接受训练及练习。

拉玛泽呼吸法是怎么一回事？

拉玛泽呼吸法源于1952年，由法国产科医师拉玛泽（Lamaze）先生研究、发明并发扬至法国、欧洲、南美洲、美国及亚洲各国。拉玛泽呼吸法，也被称为心理预防式的分娩准备法。

这种分娩方法从怀孕7个月开始一直到分娩需要训练，通过对神经肌肉控制，产前体操及呼吸巧训练的学习过程，有效的让产妇在分娩时将注意力集中在对呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到减缓疼痛、加快产程并让婴儿顺利出生的目的。

使用拉玛泽呼吸镇痛法的好处

因为对即将分娩的孕妇来说可以分散对子宫收缩带来的疼痛，达到缓解疼痛的目的。

减少对分娩的陌生及恐惧感，孕妇能有信心很好的迎接和面对分娩，对夫妻而言，一起练习呼吸技巧，使夫妻一起度过怀孕及分娩过程，培养默契感，增加夫妻亲密感。在分娩时，利用呼吸技巧，主动控制宫缩而引起的产痛及其他不定状况，能维持镇定和保持立体，有利于更好的分娩.对促进自然分娩的成功，降低剖宫产率有一定的临床意义。