让我们带着疑问首先看一下孕期口腔保健的重要性

一、孕妇口腔保健重要性

1. 孕期口腔健康对胎儿的影响

1.1口腔感染与早产风险

孕妇口腔感染可能增加早产的风险对胎儿健康构成威胁。

1.2垂直传播疾病

某些口腔疾病，如牙周病，可能通过垂直传播感染胎儿，影响胎儿口腔及全身健康。

1.3胎儿生长发育

孕妇口腔健康不良可能影响营养摄入和消化吸收，从而影响胎儿的生长发育。

2. 孕期常见口腔问题及危害

2.1妊娠期牙龈炎

孕期激素水平变化易导致牙龈炎，表现为牙龈红肿出血等，影响孕妇口腔健康。

2.2龋 齿

孕期饮食习惯改变、口腔卫生保持不佳等因素易导致龋齿发生，给孕妇带来疼痛不适。

2.3智齿冠周炎

孕期智齿冠周炎发病率较高，严重时可导致张口受限、面部肿胀等，影响孕妇生活质量。

二、孕期口腔生理变化及特点

牙龈充血肿胀：期激素水平升高，导致牙龈血管增生，通透性增强，容易引发牙龈炎。

唾液分泌减少：孕期唾液分泌量可能减少，导致口腔自洁作用降低。

牙齿松动：激素水平变化可能影   响牙齿的稳定性，导致牙齿松动。

三、孕期饮食习惯与口腔健康关系

频繁进食：孕期容易饥饿，频繁进食可能增加口腔内细菌繁殖的机会。

偏好甜食：部分孕妇偏好甜食，可能增加患龋齿的风险。

呕吐反应：孕期呕吐反应可能导致胃酸侵蚀牙齿，引发牙齿敏感或龋齿。

四、孕期口腔检查与治疗时机选择

不要忽略口腔检查哦

孕前口腔检查可及时发现并处理存在的口腔问题，避免孕期口腔疾病的发生或加重，保障母婴健康。

包括牙齿、牙周、口腔黏膜、颞下颌关节等方面的全面检查，以及必要的X线检查。

1.孕早期（1-12周）

一般不建议进行口腔治疗，除非紧急情况，如急性牙髓炎、根尖周炎等。

2.孕中期（13-27周）

相对稳定的时期，可进行一些简单的口腔治疗，如洁牙、补牙等，但需注意避免长时间仰卧。

3.孕晚期( 28周后)

不建议进行口腔治疗，以免因仰卧位导致孕妇低血压综合征等风险。

五、孕期日常口腔护理方法

1.牙刷选择

孕妇应选择软毛牙刷，避免使用硬毛牙刷刺激牙龈。同时，牙刷头大小要适中，方便在口腔内灵活转动。

2.牙膏选择

建议孕妇选择含氟牙膏，以增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿。同时，要避免使用含有刺激性成分或药物成分的牙膏。

3.正确的刷牙方法与频率

3.1刷牙方法

推荐使用巴氏刷牙法，将牙刷与牙齿呈45°角，轻柔地来回刷动，注意清洁牙齿表面和牙跟交界处。

3.2刷牙频率

建议孕妇每天刷牙两次，早晚各-次，每次刷牙时间不少于三分钟，确保彻底清洁口腔。

也可以使用牙线、漱口水等辅助工具

4.注意饮食

尽量少吃含糖量较高的食物，多吃富含维C的蔬菜和水果；

多吃富含钙质的食物。

总结：

口腔保健要注意  孕前检查看牙医

择机治牙很关键  宝宝发育才安全

均衡膳食营养好  正确刷牙没烦恼

作者：宜宾市第一人民医院产科陈桂知