耳鼻咽喉头颈外科

2025年3月3日，第26个“全国爱耳日”之际，宜宾市新生儿听力障碍诊治中心、宜宾市第一人民医院耳鼻咽喉头颈外科在西区总院门诊大厅开展“爱耳日”义诊活动。活动以“健康聆听 无碍沟通”为主题，为市民提供听力健康服务。 义诊现场 活动现场，耳鼻咽喉头颈外科副主任（主持工作）章凯、护士长李雪梅带领10余名医护团队，通过耳部基础检查、听力咨询、助听器维护等多元化服务，为150余名市民进行健康筛查。活动特别推出惠民举措：为20名市民提供免费纯音测听检查，为10名耳鸣患者实施声治疗干预，同步开展血压血糖检测及手卫生宣教，发放健康资料200余份，受到大家一致好评 。 为市民进行健康咨询、听力检测 提供血压、血糖测量等便民服务 本次活动旨在提升公众对听力障碍的认知，倡导早筛查、早干预理念。未来，科室将持续推进听力健康公益行动，通过多渠道科普宣教和惠民服务，培养大家的听力健康意识。  

四川省耳鼻咽喉头颈外科学会咽喉嗓音专委会常委、市一医院耳鼻咽喉头颈外科副主任（主持工作）章凯带队开展爱耳日义诊活动。 活动时间：2025年3月3日  9:00-11:00 活动对象：患有耳鸣、耳聋、听力下降的朋友。 活动地点：宜宾市第一人民医院西区总院一楼门诊大厅 活动内容： 1.向广大人民群众提供耳部基础健康检查，健康咨询等； 2.免费提供20名听力专项体检套餐，包括常规电耳镜、纯音测听、声导抗测试。 3.为10名耳鸣患者提供免费耳鸣声治疗1次； 4.免费听力咨询及助听器维护保养。 咨询电话：0831-2337615 义诊专家 姓名：章凯 职称：主任医师 职位：耳鼻咽喉头颈外科副主任（主持工作） 四川省耳鼻咽喉头颈外科学会咽喉嗓音专委会常委，2000年毕业于泸州医学院，曾在四川大学华西医院、华西口腔医院进修一年。 擅长：咽喉微创外科、头颈外伤、鼾症及耳鼻咽喉头颈外科多发病的诊治。 门诊时间：西区周二、四上午 姓名：邹爽 职称：副主任医师 擅长：鼻腔鼻窦肿瘤、鼻眼相关疾病及功能性鼻内镜手术，难治性鼻窦炎及过敏性鼻炎的综合治疗，传导性听力下降、感音神经性听力下降的诊治，小儿鼾症及耳鼻咽喉头颈外科常见多发疾病的诊治。 姓名：罗小邹 职称:主治医师  硕士 毕业于福建医科大学，从事耳鼻咽喉头颈外科工作10年，擅长鼻内镜外科、咽喉微创手术及耳鼻咽喉头颈外科常见病多发病的综合诊治。 姓名：陈运 职称：主治医师   硕士 毕业于川北医学院，曾在华中科技大学附属协和医院完成规范化培训，擅长鼻内镜外科、咽喉微创手术及耳鼻咽喉头颈外科常见病多发病的综合诊治。2022年8月至2023年3月在首都医科大学附属北京友谊医院进修。

很多家长以为孩子睡觉打呼=睡得香=睡得好。如果你家有“呼噜娃”，最好赶紧带去看医生。 孩子打呼噜可能是以下几种情况： 有腺样体、扁桃体肥大的问题 鼻炎和鼻窦炎 睡觉姿势不对 太胖了 娃娃经常打鼾有什么危害 1.生长发育受影响 打呼噜会干扰儿童的深度睡眠，影响睡眠质量，进而减少生长激素的释放，导致生长发育迟缓。研究表明，长期打呼噜的儿童身高和体重可能受到明显影响。 2.智力发育受阻 打鼾会使孩子在睡眠中严重缺氧，直接导致脑部发育的供氧不足，进而影响到孩子的智力水平。研究证实，低氧会造成神经系统发育的延迟，出现认知能力、逻辑思维能力下降。 3.面容发育异常 儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸，上下牙齿咬合不正常，久而久之，可能导致面部畸形发育，形成“腺样体面容”。这种面容表现为上牙外凸、嘴唇上翘、脸部拉长等特征。 4.引发其他健康问题 打鼾还可能导致孩子出现分泌性中耳炎、反复呼吸道感染等健康问题。其中，分泌性中耳炎是由于腺样体增生肥大堵塞鼻咽侧壁的咽鼓管咽口而引起的，表现为耳闷塞感、耳鸣、听力减退等症状。 娃娃打呼噜怎么办 治疗原则很简单——找到病因，对病因下手。 （1） 对于症状不太严重，有上呼吸道炎症的娃儿，比如有过敏性鼻炎和哮喘等，可以在医生指导下使用药物，缓解娃儿打呼噜的症状。 （2）对于腺样体和（或）扁桃体肥大引起的打呼噜，在医生建议下可以考虑手术治疗。具体治疗方法，是保守治疗还是手术治疗，请到正规医疗机构挂专科医生号，听取医生的建议。 孩子有以下症状要及时检查 ● 夜间经常打鼾，每周至少3晚打鼾 ● 呼吸费力、张口呼吸，或是出现暂时呼吸停止继而喘息 ● 睡觉时焦躁不安，容易憋醒 ● 夜尿增多，或是经常尿床 ● 晨起头疼，或是头晕、口干 ● 白天嗜睡、乏力困倦 ● 注意力不集中、记忆力减退、脾气急躁 ● 颅面有小下颌、下颌平面陡、下颌后移的现象 ● 生长发育迟缓，学习能力下降 宜宾市一医院鼾症专项月儿童免费挂号查鼾症 为关爱孩子的健康，宜宾市第一人民医院耳鼻咽喉头颈外科于2025年1月举办鼾症专项活动月，面向14岁及以下儿童免除挂号费，如果孩子有鼾症症状或相关健康问题，可在西区总院现场免费挂号后就诊。 就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科 活动时间：2025年1月1日—1月31日 免费人群：≤14岁以下儿童 挂号途径：西区总院现场挂号（免挂号费） 就诊地址：宜宾市第一人民医院西区总院（叙州区叙州大道普和东路16号） 咨询电话：0831-2337615

听力损失的原因 听力损失是一个全球性的健康问题，其原因多种多样。随着年龄的增长，自然衰老过程会导致听力逐渐下降。此外，长期暴露于高强度噪音环境中，如工厂噪音、音乐会或耳机音量过大，都会损伤听觉细胞，引发噪声性听力损失。遗传因素、某些疾病（如中耳炎、梅尼埃病等）以及药物副作用也可能导致听力受损。 预防听力损失的方法 预防听力损失，关键在于减少听力损害因素，并采取积极的保护措施： 噪音控制：尽量避免长时间暴露于高强度噪音环境中。如果无法避免，应佩戴防噪音耳塞或耳罩，以减少噪音对耳朵的伤害。 耳机使用习惯：使用耳机时，应将音量控制在安全范围内（通常不超过设备最大音量的60%），并遵循“60/60”原则，即每次使用不超过60分钟，每天不超过6小时。此外，选择开放式或半开放式耳机，以减少对耳道的压迫和噪音的集中。 听力筛查与康复：定期进行听力筛查，可以及早发现听力问题，并采取有效的干预措施。对于已经确诊的听力损失患者，应尽早配戴助听器或考虑人工耳蜗植入等听力康复手段，以提高生活质量。 总之，无论是口腔健康还是听力保护，都需要我们给予足够的重视和关注。通过科学的日常护理和定期的专业检查，我们可以有效地预防口腔疾病和听力损失，享受健康、美好的生活。

鼻出血是鼻腔疾病常见症状之一，也是一些全身疾病症状表现之一。 鼻出血的病因较多，一般情况下有以下几点： 1、由于直接的鼻部外伤，比如车祸、拳击伤而导致的鼻腔黏膜血管破裂。 2、鼻中隔偏曲，这是由于先天或者后天因素引起的鼻中隔向一侧偏曲，偏曲的部位黏膜较薄，当气流直接冲击时就会引起破裂，导致出血。 3、不良的挖鼻习惯，鼻出血最容易出血部位，比较靠前，刚好手指头可以扣的到。 4、鼻腔的慢性炎症，比如慢性鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、干燥性鼻炎等等。 5、鼻腔以及鼻窦的恶性肿瘤，比如血管瘤或者鼻息肉，都会引起鼻腔黏膜出血。 6、全身疾病，比如血液系统异常，包括白血病、血友病、维生素K的缺乏，或者是一些相关的传染病，包括出血热、猩红热、流感、痢疾、麻疹、伤寒，都可能导致鼻出血。 在生活中我们经常会遇到大人、小孩突然流鼻血，那我们该怎么办呢？ 1、 当出血量少时可抬高头部，取半卧位，用两指紧捏两侧鼻翼10-15分钟，将冷袋或冷毛巾敷于额部或后颈，使血管收缩。达到止血目的。若出血多时采取平卧位，头偏向一侧，出血侧在下，立即到医院紧急处理。流入口腔内的血液要及时吐出，防止误吸入气管引起窒息和吞入胃内引起恶心呕吐。 2.保持情绪稳定，不要紧张恐惧，因精神紧张将加重鼻出血。 3、入院后，鼻腔填塞是鼻出血住院病人主要止血手段之一。填塞期间会感到鼻部胀痛，取半卧位，减轻局部水肿压可用冰块冷敷额头，也可进行读书、看报分散注意力，减轻疼痛。不可自拨纱条，以免引起大出血。避免低头、咳嗽打喷嚏，有喷嚏时用舌尖抵住硬腭，用食指按住鼻翼两侧，并做深呼吸。鼻腔填塞致张口呼吸，可致咽部干燥，经常用凉开水漱口。鼻腔填塞物拔除后请不要用力擤鼻和挖鼻，保持鼻腔湿润。  4、当然，除了鼻腔填塞是止鼻血的方法以外，鼻内镜下低温等离子止血也是重要的方法之一。与鼻腔填塞相比，此方法术后无需鼻腔填塞，避免了填塞鼻腔引起的头痛、流泪，胸闷，张口呼吸等不适。 5、鼻腔填塞常致吞咽困难，一般进冷半流质，如面条、水饺、稀饭等，温度不可过高。忌烟酒，多吃香蕉、蜂蜜等食物，促进排便，避免排便用力诱发再次鼻出血。出血期间忌食红枣、人参等活血物。勤漱口，保持口腔清洁，预防感染。 6、出血期应卧床休息，头偏向出血侧防止误吸血块而窒息，口腔内血液应轻轻吐出，以免血液吞下引起胃部不适和恶心呕吐。出血停止后适当下床活动，但应避免头部剧烈震动，要防止外力撞击鼻部引起鼻腔再次出血。 出院后进食高蛋白，高维生素、易消化软食，如软米饭，面条，蒸蛋，逐渐过渡到普通饮食。勿吃辛辣、过热食物，忌烟酒。多吃蔬菜水果，保持大便通畅，勿挖鼻或用力擤鼻，注意温湿度的变化，防止鼻腔干燥。积极治疗全身疾病，有高血压者按时吃降压药，避免剧烈运动，保持情绪稳定以免诱发血压增高和再度出血。建立良好的生活方式，起居有规律。预防上呼吸道感染，注意天气变化，适时增减衣服，出院后定期来院复诊。

鱼刺卡喉咙啦！吞饭团？喝醋？到底有没有用？ 当鱼刺卡喉时，有些人会选择通过进食来将鱼刺吞下，运气好的情况下可能会达到目的。如果鱼刺坚硬、嵌入较深且方向不当时，强行吞咽可能使鱼刺嵌入更深，甚至可能穿出消化道对其它内脏器官造成损伤。 你以为吞下一口饭会这样 👇 但事实很有可能是这样 👇 甚至这样 👇 另外，想要通过喝醋软化鱼刺的方法不可取，醋流过食管时间极短，没法软化鱼刺，反而有可能刺激食管壁收缩，让鱼刺卡得更深！ 01、这些错误方法也别尝试 ① 拼命用手抠喉咙； ② 民间土方法用起来； ③ 大口喝水。 注意：鱼刺卡喉时“吞咽”这个动作非常危险，可能导致鱼刺插得更深。 多年前，宜宾市第一人民医院放射科曾接诊了一位鱼刺卡喉的患者，由于采用“土方法”尝试取出鱼刺，结果导致鱼刺深入胸腔。直到CT检查才被发现，最终不得不通过开胸手术取出。 不久前，又有一位鱼刺卡喉患者来到医院，经过CT检查发现鱼刺竟然刺入了小肠，同样需要进行手术治疗。 这些案例提醒我们，吃鱼时须小心谨慎。 02、鱼刺卡喉的正确做法 1.保持镇定，检查喉咙。用手电筒照射鱼刺卡喉者的咽部，并观察喉部是否出现水肿、出血。 2.弯腰低头，试着用力咳嗽。细小的鱼刺会随着气流冲出。 3.用勺子或筷子压住舌头，手电筒照射口腔，观察鱼刺位置。如果发现鱼刺，可用镊子轻轻取出。 如果以上方法都无法解决问题，或鱼刺卡喉导致吞咽、喝水时疼痛，甚至颈部红肿、呼吸困难，应立即停止进食和饮水，并尽快前往医院急诊或耳鼻咽喉头颈外科就诊。如果在耳鼻咽喉头颈外科喉镜未找到鱼刺的情况下，则需要到放射科做进一步的CT检查。 最后 提醒大家吃鱼时 尽量细嚼慢咽 避免说话或大笑 以免发生意外 耳鼻咽喉科 地址：南岸院区（商贸路108号） 咨询电话：0831-2337615 放射科 地址：文星街院区（文星街65号） 咨询电话：0831-8219123 地址：南岸院区（商贸路108号） 咨询电话：0831-2337895

粗2.2Cm的竹竿，刺破颈部，穿入喉咙，距贯穿到另一侧仅剩一层皮。6月18日上午，宜宾市第一人民医院收到“120”送来的一名颈部贯穿伤患者，当时男子颈部满是鲜血，命悬一线…… 危急！竹竿有20cm插入颈部！ 男子因为在田间地头劳作，加上下雨天，脚没踩稳，滑倒时被一旁的竹竿插入颈部，被紧急送往宜宾市第一人民医院就医。因病情非常危急，医院立即组织耳鼻咽喉头颈外科等相关科室急会诊，由于竹竿太长，为避免男子受到二次伤害，在消防队员的配合下，大家先把伤口外的竹竿锯掉了一半。 经过CT检查发现，男子的咽喉部已被刺穿，竹竿插入深度达20cm，颈椎有三处骨折，距贯穿仅剩一层皮，如不立即手术，患者随时可能出现动脉大出血、窒息休克、高位截瘫等危及生命的风险。 惊险！竹竿从正面无法拔出 由于插入的竹竿头子极不规则，且伴有许多碎屑。如何避免术中大出血？如何确保碎屑全部取出？如何避开主要血管和神经？为了尽可能减少二次损伤，医院立即组织相关科室进行了术前紧急讨论，并制定了三套手术方案。 男子被紧急推进手术室，手术一开始很顺利，患者闯过了麻醉关，又顺利进行了气管切开，而就在要拔出竹竿时遇到了阻力……“当时我们准备从正面拔出来，然后立即止血，但是在拔的过程当中我们尝试了各种角度都无法拔出。”耳鼻咽喉头颈外科学科主任王建洪当机立断启用第二套方案，从颈后做第二切口，用往前送的方式，把竹竿从另一头取出，从而避开竹竿上的竹节和倒刺。 脱险！男子术后生命体征平稳 因涉及气管、咽喉、神经多系统的精细操作，手术过程极为复杂，由耳鼻咽喉头颈外科学科主任王建洪牵头组成的救治团队迅速展开紧张有序的抢救…… 在各科室的通力协作下，经过2个小时的紧张抢救，竹竿被顺利取出，手术圆满完成，术中仅出血20ml，术后生命体征平稳，神志清晰，呼吸正常，已能勉强开口说话。目前已转入耳鼻咽喉头颈外科普通病房做进一步康复治疗。 医生简介 章 凯 主任医师 耳鼻咽喉头颈外科副主任 （主持工作） 擅长：咽喉微创外科、头颈外科手术、咽喉肿物激光显微外科手术及头颈肿瘤修复重建手术，小儿支气管异物取出，鼻内镜外科手术，鼾症综合治疗，变应性鼻炎诊疗，以及耳鼻咽喉头颈外科各种疑难危重病的诊治。 门诊时间：周二、周四上午（南岸院区） 王建洪 主任医师 硕士研究生导师 耳鼻咽喉头颈外科 学科主任 擅长：各种中耳疾病显微外科手术、咽喉肿物激光显微外科手术及头颈肿瘤修复重建手术，小儿支气管异物取出，鼻内镜外科手术，鼾症综合治疗，变应性鼻炎诊疗，眩晕、耳聋、耳鸣诊疗，以及耳鼻咽喉头颈外科各种疑难危重病的诊治。 门诊时间：周一、周三上午（南岸院区） 黄榆岚 副主任医师 擅长：耳鼻咽喉头颈外科常见多发疾病的诊治，主要研究方向：变应性鼻炎的特异性免疫治疗、慢性鼻-鼻窦炎的功能性内窥镜手术，耳显微外科手术等。 门诊时间：周一上午（南岸院区） 朱远志  主治医师 擅长：耳鼻咽喉头颈外科常见多发疾病的诊治，尤其擅长喉癌、下咽癌、腮腺、甲状腺等头颈部各种良、恶性肿瘤切除加各种皮瓣修复。 门诊时间：周四下午，周六、周日上午（南岸院区） 耳鼻咽喉头颈外科 地址：南岸院区（商贸路108号） 咨询电话：0831-2337615

在阳光明媚的六月一日，我们迎来了充满欢声笑语的六一儿童节。在这个属于孩子们的节日里，科室主任、护士长以及护理老师们怀着对小朋友们的深切关爱，举办了关爱活动，旨在让小朋友们感受到社会的温暖和医护人员的关怀。 科主任及护士长精心挑选了一批适合各年龄段小朋友的玩具，确保每一个小朋友都能收到自己喜爱的礼物。在六一儿童节当天，科主任、护士长以及护理老师们亲自为每一位在科室的小朋友送上精心挑选的玩具，并送上节日的祝福。整个赠予活动现场充满了小朋友们的欢声笑语，他们拿着自己喜欢的玩具，脸上洋溢着开心的笑容。 科主任及护士长的关爱和温暖通过玩具传递给了每一位小朋友，让他们在成长道路上感受到了社会的关爱和温暖。 除了赠予玩具，科室人员还与小朋友们进行了亲切的互动交流，询问他们的学习和生活情况，鼓励他们健康快乐地成长。 本次活动不仅让小朋友们感受到了节日的快乐，也加深了他们对医护人员的感情和信任。科主任及护士长用自己的行动践行了医者仁心的理念，让小朋友们在快乐中成长，感受到了来自医护人员的温暖和关怀。同时，我们也希望通过此类活动能够传递更多的爱心和正能量给社会上的每一个人。

为了增强我们科室的廉洁意识，营造风清气正的工作氛围，科室全体党员于5月17日共同参观了位于天池公园的廉洁基地。此次参观旨在通过实地学习，深化我们对廉洁文化的理解，提升自我修养。 在廉洁文化展示区，我们详细了解了廉洁文化的历史渊源、发展脉络和时代价值。通过图文并茂的展板、珍贵的实物展示，我们深刻感受到了廉洁文化的厚重底蕴和时代魅力。 在互动体验区，大家参与了廉洁主题游戏。通过亲身体验，我们更加直观地理解了廉洁自律的重要性，以及如何在工作和生活中践行廉洁精神。 在庄严的廉洁誓言区，我们全体成员共同宣读了廉洁誓言，表达了我们坚守廉洁底线、为科室发展贡献力量的决心和信心 通过此次参观廉洁基地，我们深刻认识到了廉洁自律的重要性。大家纷纷表示，要将廉洁精神内化于心、外化于行，以实际行动践行廉洁自律，为科室的发展营造风清气正的环境。同时，我们也认识到，廉洁自律不仅是对个人的要求，更是对科室、对社会的责任。我们将以此次参观为契机，进一步加强科室的廉洁文化建设，提升科室成员的廉洁素养。                                                                 耳鼻咽喉头颈外科 2024.5.17

被鱼刺卡住了 吞饭、喝醋哪个 更管用？ 都不推荐！ 人体食管的3处狭窄 是卡刺事故的高发路段 图源：腾讯医典 鱼刺卡喉的情况下，贸然靠吃一大口主食强行把刺带走，运气好可能确实能达到目的。 但如果刺比较硬、扎得深且方向不对的话，可能导致刺扎得更深甚至穿出消化道伤及其它内脏。 你以为吞下一口饭会这样 但事实很有可能是这样 甚至这样 另外，别说喝醋了，就算把鱼刺直接泡在醋里，也要很久才能软化。 除此之外 这些方法也别尝试 一、催吐与手指抠挖 很多人会下意识地进行催吐或用手指往外抠，想通过刺激咽喉呕吐逼出鱼刺。这虽是一种急救方法，但极容易损伤黏膜，引起加重疼痛等副作用。 二、大口喝水 咽喉里已经卡了鱼刺，再不停做吞咽动作，很容易引起鱼刺位移，乃至鱼刺卡位加深，危害性更大。 正确的处理方式 只需记住以下几点 1.保持镇定，检查喉咙。用手电筒照射鱼刺卡喉者的咽部，并观察喉部是否出现水肿、出血。 2.弯腰低头，试着用力咳嗽。细小的鱼刺会随着气流冲出。 3.用勺子或筷子压住舌头，手电筒照射口腔，观察鱼刺位置。如果发现鱼刺，可用镊子轻轻取出。 当然，最最最重要的是：若上述方法无效，鱼刺位置过深，连吞口水、喝水都感觉疼痛，甚至脖子疼痛红肿，呼吸困难，那就别犹豫，立即前往医院耳鼻咽喉科就诊。 稳准狠拔鱼刺，还得看医生的 此外，在吃鱼时要注意，尤其是给小朋友吃鱼的时候，一定要好好帮他们挑出鱼刺，或者干脆选择刺少的品种。

2024年3月1日上午，宜宾市听力障碍诊治中心、宜宾市第一人民医院耳鼻咽喉头颈外科在市一医院南区门诊大楼前开展了以“科技助听，共享美好生活”为主题的第25个全国爱耳日义诊活动。 义诊现场 活动现场，宜宾市第一人民医院耳鼻咽喉头颈外科副主任章凯、副护士长李雪梅、副主任医师黄榆岚、朱远志等10余名医护人员，为市民提供了听力健康义诊服务。 医护人员为市民进行义诊 据统计，医护团队为超过150名市民提供了义诊咨询服务，为100余名群众提供了血压、血糖检测服务，并为20名患者免费进行了纯音测听检查，10名患者进行了眩晕检查，发放了听力保健宣传资料150余份。 此次义诊活动，旨在普及听力保护知识，让市民认识到听力健康的重要性，学会有效预防听力损失的方法与措施，提高爱耳、护耳的健康意识。

活动详情如下： 活动地点：宜宾市第一人民医院南区门诊部 1.向广大人民群众提供耳部基础健康检查，健康咨询等； 3.前10名眩晕患者提供免费眩晕（耳石症）检查； 咨询预约热线：0831-2337615 职称：主任医师 教授 擅长：咽喉微创外科、头颈外伤、鼾症及耳鼻咽喉头颈外科多发病的诊治。 职称：副主任医师 擅长：耳鼻咽喉头颈外科常见多发病的诊治，变应性鼻炎的特异性免疫治疗，耳显微外科手术等。 职 称：主治医师 职称：主治医师

当我们面对身体不适时，往往会通过一些常识来解决，特别是对于很多长辈来说，利用常识解决问题成了习惯，但这些所谓的“常识”都正确吗？ 今天就给大家科普几个跟耳鼻喉有关的“常识”误区： 误区一：鼻炎不用治，可以自愈 鼻炎的患病率远比你想象中要高，但生活中很多人对鼻炎的态度却是不用治，可以自愈。 急性鼻炎(感冒)确实有时能挺过去，因感冒本身是一种防御机制，是一个自愈的过程，有些可以不药而愈。 但鼻炎久治不愈很容易熬成慢性鼻炎、鼻窦炎、中耳炎、咽喉炎、咳嗽、哮喘、头痛、头晕、记忆力差、嗅觉下降，鼻出血等疾病。 正确做法 慢性鼻炎、过敏性鼻炎患者更容易感冒导致急性发作，进入恶性循环，使鼻炎反复难愈。因此鼻炎患者要在症状比较轻的时候采取治疗措施，以免耽误最佳的治疗时机。 误区二：流鼻血时仰头 流鼻血很多人都经历过，尤其是现在夏季，更容易上火流鼻血。还记得小时候流鼻血，大人总会说“赶紧把头仰起来”，小时候的我们大多照做不误，但这样真的是对的吗？ 事实上，流鼻血时仰头不仅错误，而且危险！流鼻血时仰头，血液会通过咽喉，进入食道、胃肠道，刺激肠胃让宝宝呕吐；出血量较多，血液还有可能流入气管，引起呼吸困难。 正确做法 将身体前倾，以手指按压出血侧数分钟，或以干净的卫生棉球填塞出血侧止血，最好不使用卫生纸，如出血较多且难以止血，应尽快到医院止血。 误区三：耳朵进水就会发炎 常常有人在洗澡或游泳后担心耳朵进水了，会不会发炎，会不会影响听力？甚至有人因为害怕游泳后耳朵进水导致中耳炎而不敢游泳。 正确做法 一般情况下，外耳道偶尔进点水，只要鼓膜完整无破损，水进入不了中耳腔，不会引发中耳炎。但如果水太脏，又没有及时清理，有可能导致中耳炎。只要及时清理，耳朵进水也没那么可怕。 误区四：耳鸣不影响生活 耳鸣耳聋除了由耳朵本身病变引起，也有身体其他部位病变导致的。耳鸣耳聋一般是身体某个部位出现病变的信号，长期耳鸣还会影响人的心情和精神状态。 形成耳聋耳鸣的原因相当复杂，需要详细分析检查病因，才能合理用药，有效治疗，所以耳鸣耳聋不是小问题，患者不容忽视。 很多时候，常识确实能帮我们解决很多问题，但不是所有的常识都是正确的，特别是当我们身体出现不适时，一定要慎用“常识”，最好咨询医生，通过医生专业指导进行针对性检查、治疗，避免病情加重。