关节炎是一种常见的慢性炎症性疾病，主要累及关节滑膜、软骨、软骨下骨等组织。中医骨伤科在关节炎的诊疗与日常保健方面有着丰富的经验和独特的方法。

一、关节炎的症状与诊断

关节炎患者通常会感到关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。这些症状在早晨或长时间休息后尤为明显。随着病情的发展，关节活动范围可能逐渐受限，甚至导致关节畸形。中医骨伤科医生会通过体格检查、血液检查、关节液分析以及X线检查等手段来诊断关节炎。

二、中医治疗方法

中医治疗关节炎注重整体调理，通过辨证施治的方法，根据患者的具体病情制定个性化的治疗方案。常用的中医治疗方法包括：

1. 中药治疗：通过内服和外用中药，可以活血化瘀、消肿止痛、祛风除湿，从而改善关节炎症状。常用的中药有桂枝、白芍、秦艽等。
2. 针灸治疗：针灸能够疏通经络、调和气血、缓解疼痛。中医骨伤科医生会根据患者的具体病情选择合适的穴位进行针灸治疗。
3. 推拿按摩：通过推拿按摩可以促进局部血液循环、缓解肌肉紧张、改善关节功能。这种方法对于缓解关节炎症状具有积极作用。

三、日常保健与预防

除了积极治疗外，日常保健与预防也是关节炎患者不可忽视的重要方面。患者应保持合理的体重，减轻关节负担；避免长时间保持同一姿势或过度使用关节；注意关节保暖，避免寒冷刺激；适当进行关节功能锻炼，增强关节稳定性。