康复医学科

长期侧卧睡会脊柱侧弯吗？ 长期侧睡，这一看似平常的生活习惯，实则暗藏隐患，尤其是对正处于骨骼发育期的青少年。 长期侧睡会增加脊柱侧弯的风险。 当长时间保持同一侧的侧卧姿势时，脊柱长期处于不自然的扭曲状态，这会逐渐影响脊柱的生长和发育，从而导致脊柱侧弯。 通俗地讲，正常人的脊柱应该是一条直线，并且躯干两侧是对称的。 脊柱侧弯就是脊柱偏离了正常的中线，同时伴有脊柱的旋转，如果有下列情况就要怀疑是不是有脊柱侧弯了。 侧面看：平背或者驼背表现； 正面看：双肩不等高； 后面看：后背左右不平情况。 除了侧卧睡会增加脊柱侧弯风险外，“葛优躺”、扭着身子写作业、长时间低头玩游戏、翘“二郎腿”练字……这些不良的生活习惯和姿势，同样会增加患上脊柱侧弯的风险。因此，保护脊柱健康，需要从纠正这些不良习惯做起。 脊柱侧弯矫正要趁早，儿童青少年时期，骨骼的生长发育还没有定型，如果不及时对脊柱侧弯进行治疗干预，脊柱侧弯可能会进行性加重，不仅影响形体美观，还会影响胸廓的发育，进而有可能导致心肺功能的异常，严重者压迫脊髓导致瘫痪。 宜宾市一医院 脊柱侧弯姿势体态矫正“冬令营” 开始啦 为满足广大青少年的治疗需求，宜宾市第一人民医院康复门诊制定脊柱侧弯矫治“冬令营”招募计划。 招募对象 1.脊柱侧弯患者； 2.头前倾、圆肩、驼背、骨盆前倾，长短腿等体态不良者。 报名时间 报名时间：即日起至2025年1月25日 活动时间：2025年1月20日至1月24日（一对一康复训练）                 2025年2月6日至2月14日（一对多康复训练） 报名方式 电话报名：门诊电话：0831-2311290                 蒋老师:15883152902                 张老师:15283650721 微信公众号挂号： 流程：进入“宜宾市第一人民医院”公众号→门诊挂号→西区总院/文星街院区→专科专家门诊→康复医学科（任意医生都可以），挂号后到院，医生查体后评估参加。 活动地点 宜宾市第一人民医院文星街院区12号楼1楼 课程内容 本次训练方法将采用目前国际社会普遍公认的脊柱侧凸特定运动疗法（包括德国施罗斯疗法、意大利SEAS疗法和西班牙巴塞罗那疗法等），并结合科室特色整脊疗法、振动治疗，中医针灸，理疗等多种方法进行联合治疗，通过康复评估为孩子们制定个体化训练方案，同时结合其特定弯型进行日常生活指导（如坐姿、站姿等），进行脊柱侧弯及体态宣教。 温馨提示 1.就诊时需携带患者全脊柱X光片，或在我院影像科进行检查。 2.为便于检查及治疗，请提前准备宽松舒适的衣服。 3.本次活动名额有限，请电话预约报名，报满截止。 医生简介

近日，四川省护理学会举办的2024年伤口造口会议在成都举行。会上进行了伤口造口会议科普比赛，宜宾市第一人民医院康复医学科团队的科普演讲《当伤口遇到“发物”》在25个作品中斩获第一名，荣获“一等奖”！ 康复医学科王琳、高霞、张小兰的科普演讲作品《当伤口遇到“发物”》获一等奖 会议现场

近日，四川省医师协会主办的2024年康复医师分会会议在成都举行。在科普比赛环节，宜宾市一医院康复医学科护理团队的科普视频《且行且珍“膝”》在40余个作品中脱颖而出，荣获一等奖。 康复医学科汤洁、高霞、张小兰的作品《且行且珍“膝”》获视频组一等奖 会议现场

在三八国际妇女节来临之际，宜宾市第一人民医院携手雅信物业管理有限公司开展义诊活动，为市民朋友们提供免费的健康查体和咨询服务。  活动时间：2025年3月8日 9:00-11:00 活动地点：丽雅龙城生活广场（如遇下雨，义诊地点移至物业服务中心）   义诊科室：康复医学科（腰腿、肩颈）、皮肤美容科、乳腺甲状腺外科、整形烧伤美容科、中医妇科/内科、老年医学科。 活动内容： 1.对居民进行康复评估，针对颈肩腰腿痛、运动损伤、脑卒中后遗症等康复问题进行详细问诊和体格检查； 2.普及皮肤疾病防治知识，提升公众对带状疱疹、痤疮、敏感肌等常见病的认知； 3.为居民进行乳腺和甲状腺的体格检查，解答居民关于乳腺甲状腺疾病的症状、诊断、治疗及预防等方面的疑问； 4.为广大群众解答关于整形美容、烧伤后康复等问题； 5.通过望、闻、问、切等中医诊断方法为居民进行中医体质辨识，解答居民关于中医养生保健、疾病预防与治疗等方面的问题； 6.为老年患者测量血压、解答老年常见疾病的疑问，提供治疗建议。 义诊专家 姓名：朱丽华 职称：副主任医师 职务：乳腺甲状腺外科外科副主任（主持工作）  擅长：早期乳癌及男性乳房发育腔镜辅助保留乳头乳晕皮下腺体切除术、乳癌术后即刻假体重建，乳腺癌保乳整形及常规保乳术；甲状腺良、恶性疾病手术等。 姓名：吴琛 职称：副主任医师 职务：整形烧伤科副主任（主持工作） 擅长：各类整形美容手术（眼鼻综合、眼袋祛除、内眦成形），各类光电治疗、注射美容、面部年轻化、私密整形，微创腋臭根治、体表肿瘤的综合治疗等。 姓名：骆立虎 职称：副主任医师 职务：医疗组长 学会任职：四川省康复医学会康复医师专委会委员 四川省医学会物理医学与康复专委会青年委员会委员 宜宾市康复医学质量控制中心秘书，宜宾市康复医学专委会委员 宜宾市医学会疼痛专委会委员，宜宾市骨质疏松学组委员。 擅长：擅长骨关节疾病及神经系统疾病的诊断及康复治疗。擅长中西医结合治疗颈肩腰腿痛、骨与关节损伤、骨折术后康复、骨质疏松症、软组织损伤、吞咽困难、偏瘫、截瘫、脑瘫、面瘫等疾病。 姓名：刘晓莉 职称：副主任医师 擅长：中西医结合治疗慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、慢性咳嗽、肺癌及其它肿瘤术后放化疗期的调理、消化不良等。 姓名：王辉辉 职称：主治医师 擅长：老年心血管系统疾病、老年消化系统疾病、老年呼吸系统疾病、老年神经系统疾病、老年内分泌系统疾病等多种老年慢性疾病，多病共存及疑难杂症的诊治。 姓名：梁慧敏 职称：住院医师 擅长：熟悉各种常见皮肤病，如痤疮、皮炎湿疹、荨麻疹、银屑病等；皮肤病的外科治疗及面部年轻化治疗。

已经听说身边有不少朋友有“网球肘”“高尔夫球肘”，但是“手机肘”又是怎么回事？得个病怎么还和手机扯上关系了呢？ 近段时间，“手机肘”已经成为新的白领病，因为长时间打电话、使用手机的人容易患上，所以取名“手机肘”。医学名称叫“肘管综合征”，因为病因常常起源于屈肘使用手机的人群，所以取名“手机肘”，也是一个很形象的名称了。 那“手机肘”有什么表现呢？早期大多表现为麻木或无力，后期则可能会出现爪形手。 尺神经在肘关节部位走行在后内侧的一个股沟里，这个沟叫“肘管”。因为肘管比较表浅，所以在肘管里的尺神经也比较容易受伤。 造成“手机肘”的原因有很多，其中的一大诱因就是频繁的使用手机 1、长时间屈曲肘关节超过90度，使尺神经被拉长、压迫，比如：长时间手持手机打电话、长时间屈肘状态打手机游戏。 2、因各种原因长时间压迫肘部，比如：习惯把肘撑在扶手上，这会让尺神经受到直接压迫。 已经有数据显示，如果每天接打手机电话超过4小时，那么“手机肘”发病率会明显提高。但是“手机肘”大多数是由于不良习惯引起，只要改变自己的不良习惯就可以很好的预防和改善症状。 如何预防“手机肘”？ 双手交替使用手机接听电话或使用耳机 根据自己的身高调整自己工位，肘关节屈曲大于90度 肘关节长时间屈曲后及时拉伸上肢屈肌 一般症状轻的人群，改变生活方式、适当制动，口服镇痛药可处理，症状重的人群，可行局部封闭治疗，如果效果不好可选择尺神经松解手术，具体治疗方式应咨询相关骨科\康复科医生，切勿擅自治疗哦。

经历了疲惫工作 休息时躺在推拿店的按摩床上 是再惬意不过的事了 但人的许多身体部位 是很脆弱的 随意按摩 可能会引起严重的后果 1.减肥按摩可能会损伤脏器和组织 很多美容院打出了按摩就能减肥的广告，看起来十分诱人。然而，如果只是按揉不结合一定强度的运动，几乎达不到减肥的效果。如果按摩师操作不当，则可能伤害到我们腹腔中重要的脏器和组织（肝、脾、肾等），所以不建议大力按摩腹部。 2.乳房按摩容易损伤乳腺 乳房按摩不仅没用，而且乱按是会出事的！女性乳腺增生，它主要是月经周期的激素水平变化有关，临床上 95% 的乳腺小叶增生不会癌变，绝经后也会慢慢好转，并不需要所谓的按摩保养，乱按反而会损伤乳腺！ 3.卵巢按摩没有任何作用 卵巢位置在盆腔深处，正常的卵巢，一般按摩是根本触及不到的！ 如果能够触摸到，那说明是身体结构可能已经出现了问题，随意乱揉不仅不能保养，反而可能会按出事。 4.正骨易造成颈椎脱位、神经损伤 不是所有的颈腰椎问题都适合正骨，不能把正骨作为一个日常保健项目。如果正骨手法不当，可能会造成颈椎脱位、神经损伤，其中严重的神经损伤是不可逆的。 了解了不靠谱的按摩后，难免心有余悸。可是想到按摩后的舒服，又实在难以抗拒，有没有安全按摩的法子呢？其实，常规的按摩是可以做的，但那些宣传有各种“美容/减肥/长个”……等特殊效果的按摩，就大可不必贸然尝试了。 但以下部位非专业医生或技师不要随意按 颈部：可能引起颈动脉内膜和中膜撕裂，出现颈动脉夹层，导致死亡；也会增加中风的风险。 眼睛：可能导致青光眼，严重时可能致盲。 脊柱：可能导致偏瘫、瘫痪等严重后果。 另外，长期或反复发作的疼痛通常涉及深层问题，例如关节反复疼痛、活动受限等，此时应当到正规医院的康复科治疗。 不是所有人都适合按摩，以下患有特定疾病，或处于特殊时期的患者，不建议： 1.  “三高”人群 2.  颈椎病腰椎病患者 3.  严重骨质疏松患者 4.  皮肤及软组织有伤的患者 5.  有出血倾向的血液病患者 以及患有肿瘤，结核，严重肺、心、肾、肝等脏器疾病的患者，或处于急性炎症期，或是处于妊娠期、经期、产后未恢复者等，不建议按摩。 医生简介 付高勇主任医师  教授 硕士研究生导师 康复医学科主任 国家健康科普专家库成员 学会任职：中国康复医学会循证康复医学工作委员会常务委员、中国康复医疗机构联盟肌骨康复专业委员会常务委员、四川省康复质量控制中心省级专家、四川省医学会物理与康复专委会副主任委员、四川省医师协会康复医师分会常务委员、四川省针灸学会理事及康复专委会副主任委员、宜宾市康复医学质量控制中心主任、宜宾市第一批骨干人才、宜宾市学术技术带头人。 擅长：颈肩腰腿痛等疾病的诊断及治疗（神经骨骼肌肉的专业评估及处理），姿势/运动评估分析及处理，儿童出生缺陷评估，盆底功能（男/女）评估及处理，眩晕症的评估及处理，国内外多类手法调整脊柱、四肢及内脏技术、疼痛及疑难症的治疗。掌握骨科康复、神经康复、儿童康复、运动康复、产后肌骨康复、老年康复及疼痛康复，省市内率先开展特色“意式米兰整骨手法技术”，特色“浮针技术”“筋膜调整针刺技术”，超声引导下的肩膝关节精准穿刺治疗技术。 门诊时间：周一、周二上午（文星街院区） 康复医学科 地址：文星街院区（文星街65号） 咨询电话：0831-2327109

典礼现场 合影留念 优秀规培生代表石茂力分享了学习经历，以后将以更饱满的热情和积极的态度投身康复事业，展现新时代康复治疗师的风采。随后为学员们颁发结业证明、规培结业证及优秀规培学员奖证书。

会上，宜宾市第一人民医院康复医学科团队表现出色，作品《桡骨远端骨折术后居家康复指导》获一等奖，《半月板损伤居家康复指导》获二等奖。 《半月板损伤居家康复指导》获二等奖

时值盛夏，一年中酷热难耐的时节来了。这是人体阳气最盛的时节，更是冬病夏治的好时机。趁“热”快来贴三伏贴吧 什么是三伏贴 三伏贴，是依据中医“冬病夏治”理念，在夏日三伏天内用药物调节，从而对在冬天发作的疾病起到治疗及预防的作用。“冬病"一般是指冬天容易发作或加重的疾病。特点是感受寒凉容易加重，遇温暖容易减轻。 贴敷时间 第一贴：2024年7月15日-7月24日 第二贴：2024年7月25日-8月3日 第三贴：2024年8月4日-8月13日 第四贴：2024年8月14日-8月23日 哪些人适合贴三伏贴 ●支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎、慢性咽炎等多种肺系疾病； ●风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、各类骨关节疼痛； ●慢性肠炎、慢性胃炎、胃痛、溃疡病、慢性腹泻； ●小儿厌食、遗尿、容易感冒； ●虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛、痛经等虚寒性的疾病； ●亚健康状态。  若是对三伏贴的敷贴过敏的朋友或者寒证重者建议您可以做“三伏灸” 哪些人适合做三伏灸 ●呼吸疾病哮喘、反复感冒、慢性咳嗽、支气管炎等： ●五官疾病；过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等； ●消化疾病：胃痛、胃胀、消化性溃疡、慢性结肠炎等； ●小儿疾病消化不良、厌食、哮喘、咳嗽、抵抗力低下等； ●妇产科疾病：痛经、产后头痛、产后风寒等； ●颈肩腰腿痛：颈椎病、腰椎病、肩周炎、关节炎、肾虚腰痛等； ●亚健康调理：免疫力低下及内分泌失调所致的疾病等。 禁忌人群：孕妇、皮肤严重过敏者、心脏起搏器植入术后患者、发烧及危重症患者等。 咨询电话： 0831-2327109 贴敷地址： 宜宾市第一人民医院 文星街院区（文星街65号） 门诊3楼10诊室

近日，国家卫生健康委公布了国家健康科普专家库成员名单（2024版），其中康复与理疗专家全国仅15人，我院康复医学科主任付高勇成功入选。 专家简介 付高勇  主任医师 教授、硕士研究生导师 康复医学科主任 学会任职：国家健康科普专家库成员、中国康复医学会循证康复医学工作委员会常务委员、中国康复医疗机构联盟肌骨康复专业委员会常务委员、四川省康复质量控制中心省级专家、四川省医学会物理与康复专委会副主任委员、四川省医师协会康复医师分会常务委员、四川省针灸学会理事及康复专委会副主任委员、宜宾市康复医学质量控制中心主任、宜宾市第一批骨干人才、宜宾市学术技术带头人。 擅长：颈肩腰腿痛等疾病的诊断及治疗（神经骨骼肌肉的专业评估及处理），姿势/运动评估分析及处理，儿童出生缺陷评估，盆底功能（男/女）评估及处理，眩晕症的评估及处理，国内外多类手法调整脊柱、四肢及内脏技术、疼痛及疑难症的治疗。掌握骨科康复、神经康复、儿童康复、运动康复、产后肌骨康复、老年康复及疼痛康复，省市内率先开展特色“意式米兰整骨手法技术”，特色“浮针技术”“筋膜调整针刺技术”，超声引导下的肩膝关节精准穿刺治疗技术。 门诊时间：周一上午（文星街院区门诊5楼）康复医学肌骨中心门诊；周四上午（文星街院区门诊3楼）传统康复/中医骨伤门诊。 康复医学科咨询电话：0831-2311290

为提高康复护理人员的专科理论及技术，培养康复护理人员对疾病的全程管理，2024年4月23日，宜宾市第一人民医院康复医学科举办市级继续教育项目《康复护理新进展培训班》，来自全市各级医疗机构的160余名护理同仁参与本次培训。 培训班开幕式上，宜宾市第一人民医院神经内科护士长兼大内科护士长神经内科护士长陈雪梅为活动致辞。 康复医学科主任付高勇分享《老龄人口社区康复管理策略》，深度剖析老年康复挑战与对策 神经内科护士长兼大内科护士长陈雪梅讲解《脑卒中患者的全程管理》，指出卒中防控的重要性与可行性。 康复医学科护士长何艳就《髋、膝关节置换术后的康复护理》进行分享，适应加速康复外科的需求。 康复医学科副护士长张小兰分享了《重症康复护理管理现状与思考》，康复护理人员应加强对危急重症、疑难复杂疾病的护理。 康复医学科省级专科护士邹运梅、王琳、冯颖及李萍分别介绍了《6分钟步行试验》、《偏瘫、截瘫患者压力性损伤预防》、《染料试验在气管切开误吸风险筛查中的运用》及《负压冲吸式牙刷口腔护理》等内容，展示了康复护理的前沿技术与应用。 本次培训围绕老年康复、脑卒中综合管理、关节置换手术后护理及重症监护康复等领域，通过深入解析与讲解，有效丰富了参会人员对康复技术的掌握及对疾病全过程管理的应用能力，助力提升医疗服务品质，惠及更多病患。

 2024年1月19日至21日，四川省医师协会2023年康复医师分会会议在绵阳举行，宜宾市第一人民医院提交的作品获二等奖1项、优秀奖1项。 二等奖作品《站着说话真的不腰疼吗？》 优秀奖作品《滑雪季如何避免运动损伤，这几件事你一定要知道》 会上，四川省医师协会康复专委会常委、宜宾市第一人民医院康复医学科主任付高勇围绕“直肠癌术后盆底功能管理”为题进行学术讲座，分享了在该领域的研究成果和临床实践经验。

2023年12月14日至15日，宜宾市第一人民医院康复医学科在线上举办了省级继续医学教育项目《基层医院临床护理教学能力提升培训班》，副院长袁志平致辞。 来自四川省人民医院、西南医科大学附属医院、四川省医学科学院.四川省人民医院崇州分院、宜宾市第一人民医院的专家围绕基层医院临床护理教学能力提升主题进行授课。培训为期两天，吸引了省内外800余名护理人员参加。 本次培训班聚焦基层医院临床护理教学管理、模式、方法及评价等方面的探索，旨在培育高水平护理教师队伍，积极推动宜宾地区临床护理教学质量的提升。

2023年11月16日，由宜宾市第一人民医院主办的四川省卫生适宜技术“基层康复适宜技术推广培训班”召开。来自宜宾市各区县乡镇卫生院、社区卫生服务中心近百名医护人员参加培训。 宜宾市第一人民医院康复医学科主任付高勇主任，在现场介绍了两项四川省卫生适宜技术：“浮针疗法治疗腰椎间盘突出症”和“关节松动技术治疗神经根型颈椎病”。 本次培训旨在提升全市基层医疗机构康复专业人员的专业技术水平，使广大基层群众能够“足不出户”接受安全、有效的康复服务。